Sara Antonioli – Connessione emotiva (Anima Edizioni 2023)

Il sottotitolo del libro ci conduce per mano .. In pillole da dosare: leggere ed ascoltare! L’umiltà con cui l’autrice scrive la prefazione, ci induce al sorriso e quindi in noi già aumentano le endorfine ed il nostro corpo ne risente positivamente. Sara Antonioli diventa amorevole quando confessa .. Guardando ai miei momenti di defaillance, mi auguro che questo libro e le sue pillole possano essere un’utile risorsa per chi sta vivendo un momento di sconforto .. E qui sta la mission di questa pubblicazione (copertina di Marta Landri), perchè se qualcuno condivide con noi la propria esperienza, facciamo bene a preoccuparci di cosa è successo in quei suoi particolari momenti: ma quello che intuiamo dalla lettura di questa libro è che faremmo ancora meglio se fossimo capaci di intuire le sue emozioni ossia quello che ha vissuto in quella situazione che ci sta narrando. La chiave di questo modus operandi è per l’autrice la musica .. I brani proposti sono scritti a quattro mani da me e Alessandro Scarpino, mia guida e compagno, con il sostegno dell’associazione Musica Cometé .. Sappiamo che l’ascoltatore attento verrà conquistato da quelle melodie e parole; auspichiamo possa farne punti di riferimento in momenti di gioia o di sconforto .. Se preferite lasciarvi trasportare senza indizi, vi invito a ignorare le note a ciascuna pillola: a cuore aperto ci si potrà orientare.. niente regole se non prendersi il tempo necessario per esserci davvero .. Sara Antonioli con sua sorella Ilaria (operatrice olistica e ballerina) ha creato OlisticaLmente: percorsi di Ben-Essere per dare voce al corpo con le parole della mente e del cuore.

Parole, respiro e musica .. Emozioni .. Connessione . Desideri .. Amore .. Comunicare .. Consapevolezza .. ecco i capitoli in cui il libro di Sara Antonioli si articola: le pillole ci introducono alla loro analisi, spesso prendendo spunto da scrittori come Paolo Pasolini o da testimonial del mondo musicale, come Prince, Niccolò Fabi, Mogol, Susanna Parigi ed i Beatles. Le 100 pagine scarse di cui si compone, rendono serena la sua lettura: grazie anche ad una scrittura semplice, fluente e con suo ritmo; Connessione Emotiva ci concilia con la serenità che nel nostro animo deve albergare, ma fai molto di più nel riflettere proprio sui rapporti interpersonali: perché quando ci preoccupiamo dei problemi dell’altra persona, possiamo provare ad immedesimarsi nella sua esperienza e farla nostra: solo con questo gesto riusciamo ad alleviare l’ansia altrui ed  raggiungere lo scopo di migliorare la comunicazione. Non è un risultato da poco, visto che l’essere umano è concepito proprio per relazionarsi con i suoi simili ed usando tutto i sensi di cui dispone.